Национален Клуб на Слависта

Първо здравейте, написаното от мен може да ви свучи тъпо но на мен не ми е весело, а ми е някво тъпо и не спокойно ;х .. на 14 съм, 168 висок, 58 кила, в фитнес залата ми казаха, че трябва да кача до 65-66 поне, значи да питам проблем ли е да взема но - експлоде добавката за маса, до сега съм пил гейнър и креатин, занимавам се с фитнес доста от одавна ( поне половин година, но ходих за кеф ) .. и може ли да взимам но - експлоде, да ходя 3 пъти в седмицата на фитнес и 3 пъти на бокс и да кача маса с много трен в фитнеса, на кръговите в бокса и много ядене, искам да ходя на бокс, защото ми казаха, че от бокса китката заздравява и става по широка поне малко, попринцип долу при китката ръката ми е много тънка и изглежда много грозно, особено като я опъна, и така да се каже ме е срам да я опъна като танцуваме, играем волейбол и други .. е да питам от бокса китката ще ми стане ли поне малко по широка както и предмишницата, и може ли да взимам но - експлоде, да ходя 3 пъти на фитнес и 3 пъти на бокс и пак да кача с мн ядене и трен ? ( отговорете и за китката, че съм в критичен случай ;х .. )

Приятел, не знам дали ще ти се оправи китката от бокс, но по всяка вероятност, физиономията ти ще стане крайно нелицеприятна за танци. Нормално е някои части от организма ти да се развиват тепърва, след като си на 14. Не насилвай природата, всичко ще си дойде на мястото. УСПЕХ!

Ахам .. просто на повечето момчета и момичета в нашият клас ръката долу при китката и е по - дебела и това супер много ме дразни, ако ме разбирате правилно, тегаво ми е ;х .. някой друг дето е тренирал бокс или знае дали ще се оправи, да каже

Пич спортувай си нормално без да обръщаш внимание на глупости ! И идвай на мачове на Славия

Пич, китката ще ти порасне, когато му дойде времето, бъди спокоен. По същия начин някои твои съученици ще имат косми по краката и мустаци преди теб. Това с нищо не те прави по-лош от тях, не се притеснявай. На някои от момичетата ще им пораснат циците по-рано, а на други ще са им по-големи, това е нормално. Важното е кой си, как се държиш и дали те уважават другите хора, заради това, което си.

Остави ги че на другите са им големи киткете, тва е щото наблягат повече на чекиите!

Мерси .. абе то се е видяло, че почвам бокс, просто ми писна :Д .. смис ще отида да видя как е .. а добре ли е да комбинирам 3 пъти бокс, 3 пъти фитнес в седмицата и да взимам но - експлоде, и примерно първо да ходя само 2 седмици на фитнес и да взимам добавката и после на бокс и на фитнес или направо бокс и фитнес едновременно с добавката ?

момче, не ти трябва бокс, а психотерапевт
от какво се притесняваш? човек е индивидуалност и всеки има собствената си красота
вместо да се тъпчеш с боклуци, намери нещо, което те прави щастлив, тренирай това, което ти доставя удоволствие и нещата с твоето усещане за себе си ще се подобрят
къде са ти родителите? или и те гледат само чалга и сериали?
не се заяждам, но проблема ти е психологически, не антропологичен

Култ

Тренирай каквото ти харесва, но го прави натурално - една правилна диета, съвместно с тренировките, ще направят чудеса с теб. На твоята възраст не е хубаво да си съсипваш черния дроб, а и не се готвиш професионално за състезания. Така че карай по-леко с тия добавки.